2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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794 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 42.52g.
朝食: Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce. 夕食: Bacon, Ovo. 軽食/その他: Batata Doce, Clara de Ovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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