2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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701 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Manzana. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Manzana, Ejotes, Lechuga, Peñaranda Jamón Tipo York, Jitomate. 軽食/その他: Naranjas, Peras, Manzana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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