2018年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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229 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 18.42g.
昼食: Yeşil Biber, Kıymalı Yumurta. 軽食/その他: Nescafe İkisi Bir Arada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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