2010年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 24日:
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1793 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 115.45g | 炭水化物: 198.45g.
朝食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 昼食: pulled pork sandwich, Baked Beans with Pork (Canned). 夕食: Corn On The Cob with Butter, Margarine, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Mild Cheddar Cheese, Plain Yogurt (Skim Milk), Shredded Hash Browns, boneless chicken breast. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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