2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1313 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Apricot, La Brioche Dorée Croissant. 昼食: Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc, Fleury Michon Jambon, Mix Buffet Salade Mezze Saumon Fumé . 夕食: Daunat Les Minis Jambon Emmental. 軽食/その他: Apricot, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Apricot, Nectarine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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