2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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2316 kcal
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脂質: 91.94g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 267.99g.
朝食: Ser Amerykański, Bułka Kajzerka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: M&M's M&M's, Nestlé Kitkat (40g), Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. 夕食: Pilos Twaróg Półtłusty, Pizza z Serem, Barszcz Ukraiński, Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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