2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1354 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: Bananas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), White Bread, Deli Sliced Ham, Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 夕食: Taco Bell Soft Taco - Beef, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: NECCO Candy Wafers, Coors Light Beer (Bottle), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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