2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1272 kcal
|
脂質: 57.59g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 163.08g.
朝食: Fish House Икра Мойвы Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. 昼食: Говяжий Бульон, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. 夕食: Перекресток Арбуз. 軽食/その他: Финик, Вода, МакКофе Горячий Шоколад, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|