2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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434 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Bicentury Tortitas de Maíz 6 Semillas y Cereales, Café Cortado. 昼食: Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 軽食/その他: Arándanos, Hacendado Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Espinacas, Proteínas en Polvo. もっと...
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体重に変化ありません
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