2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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2093 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 136.84g | 炭水化物: 221.05g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Néctar de Piña. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. 夕食: Hacendado Tomate Rallado, Queso Azul, Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Hacendado Solomillo de Pollo, Queso Azul, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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