2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
465 kcal
|
脂質: 20.78g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 61.11g.
昼食: Amendoim, Tâmara. 軽食/その他: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pipoca. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|