2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1282 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Torani Sugar Free Dark Chocolate Syrup. 昼食: Jason's Deli Ranch Dressing, Costco Rotisserie Chicken. 夕食: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Jason's Deli Bacon Bits, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Rao's Homemade Marinara Sauce. 軽食/その他: Cantaloupe (Muskmelon), Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip Lite, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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