2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1366 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 129.71g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Grenade Carb Killa Protein Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Biona Organic Kefir, Ryvita Original Crispbread, Egg, Cooked Egg White. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Cod. 夕食: Broccoli , Tesco Ribeye Steak. 軽食/その他: Skyr Yogurt, Vega Clean Protein, Oomf! Protein Oats. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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