2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 110.74g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 21.94g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Fazenda São José Cogumelo Paris, Predilecta Molho Madeira , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Ovo Mexido, Friboi Carne Moida. 軽食/その他: Kopenhagen 70% Cacau com Menta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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