2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
950 kcal
|
脂質: 36.01g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti, Filiz Makarna, Zeytinyağı. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|