2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1101 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 129.62g.
朝食: Brinta Brinta, Melkan Halfvolle Melk, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%. 昼食: Jumbo Bloemen Honing, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%. 夕食: Aioli, Pistolet, Conimex Pinda Satesaus, Mayonaise, AH Kogelbiefstuk, Frieten. 軽食/その他: Kerriepoeder, Komkommer (met Schil). もっと...
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体重に変化ありません
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