2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1586 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 130.78g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado, Flohsamenschalen, Walnüsse. 昼食: Getrocknete Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Zwetschgen, Gazi Schafskäse, Seeberger Mandeln, Karotten, Couscous. 夕食: Pfirsiche, Spreewaldhof Sauerkraut, Zwetschgen, Milfina Butter , Seeberger Mandeln, Zucchini, Escal Frutti Di Mare. 軽食/その他: Weißwein, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Radieschen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Baktat Tahin, Magerquark. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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