|
Dit was de eerste weging op de camping, in de vouwwagen. staat wel recht, maar bodem buigt iets door... geeft dus mogelijk een vertekend beeld.
|
106.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1900 kcal
|
脂質: 107.44g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 152.44g.
昼食: Pruimen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Shoarma. 夕食: Mayonaise, roerei, AH Bruine Bollen, Unox Worst Voor Broodje Unox. 軽食/その他: Lay's Oven Crispy Thins, BPC, Quaker Havermout Reep. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|