2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1055 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 121.13g.
朝食: Banaan, Groene Thee, Leidingwater, AH Kaneelpoeder, Koffie, Melkan Magere Milde Kwark. 昼食: AH Kaneelpoeder, Leidingwater, Cup-A-Soup Asperge, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater, Appel. 夕食: Plus Gerookte Spekreepjes, Gekookt Ei, Andijviestamppot, Plus Kipsaucijs. 軽食/その他: Euro Shopper Vrieslollies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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