2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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775 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: Saint Alby Jambon de Paris, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Café Expresso. 昼食: Melon, Carrefour Camembert , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Filet de Cabillaud , Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. 夕食: Nectarines, Saint Alby Jambon de Paris, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Feta, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Carrefour Mayonnaise, Fleury Michon Surimi. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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