2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1473 kcal
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脂質: 51.43g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 228.76g.
朝食: SPAR Buttermilch. 昼食: Griechischer Salat, Sauerrahm Dip, SPAR Garnelen, Süßkartoffel. 夕食: Käse, Schinken, Jalapenos, Tomaten, Schwarzbrot. 軽食/その他: Prosecco, Wassermelone, Aperol Aperol. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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