iznadjenaの日記, 2018年 07月 24日

'Wat' water, zorgt voor 'wat' gewicht. Dus tenzij je vanochtend 2,4liter water hebt gedronken, komt het niet van het water van vanochtend. Waarschijnlijk hou je vocht vast van het warme weer en is je eten van gisteravond nog niet verteerd in combinatie met je water van vanochtend.  

Ik denk het zelfde als wat Ikdenkkris heeft geschreven! Vandaag gewoon weer doorgaan. Succes! 

Dankjewel dames ik heb een halve liter water gedronken thats iT baal echt 

Zoveel in 1 x dat moet vocht zijn. Komt goed 

Hoop het ook tommeylou dankjewel :) 

Aankomen van water hoef je je niet druk om te maken. Dat verlies je gaandeweg gewoon weer. 

Een halve liter, levert een halve kilo op.  

Als je werkelijk precies een 0.5 liter water of meer op hebt voor het wegen, mag je van mij een 0.5 kg van je gewicht afhalen bij het invoeren 🙂! 

Dankjewel lieve mensen voel me al wat beter :) ik ben echt blij met jullie steun  

Ik ben ook 2-3 kg zwaarder sinds het zo warm is (en misschien ook een beetje van het lekkere eten en drinken op vakantie, al was dat beperkt). 

Probeer de hoeveelheid zout en de hoeveelheid koolhydraten in je dieet eens te verlagen. Je zult zien dat dat enorm veel impact heeft op je gewicht (watergewicht). Daarnaast kan het zijn dat je door wat je hebt gegeten of gedronken of het moment van de dag wat zwaarder bent als normaal. Maak je geen zorgen om 2.4 kg aan te komen moet je bijna 15.000 calorieën te veel hebben gegeten. Das heel erg veel.  

Dank jullie wel ik ga morgen wegen en kijken wat dan me resultaat is:) 

Max jij bent echt eenbzielig persoon bah ik had niet verwacht dat er zulke mensen tussen zouden zitten en dan plaats jij ook nog een reactie niet te veel vreten jij! Doe normaal lul 

Hmmm ik heb duidelijk iets gemist...  

?????? 

Bericht van max is verwijderd 

Aha nu zag ik zijn of haar reactie nog in overzicht staan. Dat moet een kind van 8 zijn geweest die stoer dacht te zijn . Verstand moet nog ontwikkeld worden in ieder geval 🤣🤣🤣 niets van aantrekken. Lekker belangrijk zeggen we dan  

Rare figuren heb je er altijd bij idd niks van aantrekken. 

Dankjullie wel jullie zijn teminste een steun voor mij xoxo 

wel zwaar water... maar soms moet je niet altijd naar de cijfers kijken op de weegschaal. deze week het idee dat ik ook zwaarder ben en dat klopte ook wel maar wel minder vet meer spieren en meer vocht dus was er wel blij mee.