2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1261 kcal
|
脂質: 29.16g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Готовый Завтрак, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Dymatize Казеин, Арла Сыр Натура Сливочный, Bite Миндальное Молоко. 昼食: Дядя Ваня Горчица Столовая, Куриные Грудки, Помидоры. 夕食: Перекресток Арбуз, Дыня. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Персик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Арла Сыр Натура Сливочный, Голубика, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|