2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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741 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 54.12g.
朝食: Домик в деревне Творог 0,1%, Нектарин, Овсяноблин, Чай. 昼食: Фасоль Стручковая, Маффин из куриной грудки. 夕食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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