2018年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
593 kcal
|
脂質: 24.43g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 63.24g.
朝食: Салат Овощной, Nescafe Dolce Gusto Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Ашан Горох Варёный. 夕食: Салат Овощной, Зеленый Чай. 軽食/その他: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|