2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
|
1567 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Полезные Продукты Икорная Самба, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пшеничный Хлеб, Fish House Скумбрия, Котлета Говяжья, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. 夕食: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Пшеничный Хлеб, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Мясная Лавка Сосиски Мини, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Насыщенное Шоколадное Мороженое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|