2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1423 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 昼食: Putih Telur Matang, Tempe. 夕食: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Gado Gado. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Beras, Makaroni. もっと...
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体重に変化ありません
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