2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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340 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 14.83g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Cocktailtomaten, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Couscous, Leinsamen, Flohsamenschalen, Walnüsse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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