2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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581 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 28.69g | 炭水化物: 32.28g.
昼食: Tomates, Ovo Frito, Alface. 夕食: Barriga de Porco, Ovo Frito. 軽食/その他: Mamão, Maçã. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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