2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1015 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 57.21g.
朝食: Fish Fingers, Coffee, Hard-Boiled Egg. 昼食: Hard-Boiled Egg, Coffee, Fish Fingers. 夕食: Green Tea, Bonaqua Pump, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Fried Battered Fish. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|