2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1588 kcal
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脂質: 86.78g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 99.59g.
朝食: Aladino Crema de Cacahuate, Lala Leche Entera, Fresas. 昼食: Bistec de Res, Queso Panela, Calabacitas, Apio, Vegetalistos Zanahoria Rallada. 夕食: Esmeralda Queso Panela, Cebollas, Tomates, Aguacate, Champiñones Cocidos. 軽食/その他: Act II Palomitas Naturales, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Almendras, Papaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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