2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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265 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 28.10g.
昼食: Ritter Geleia de Morango Zero, Walmart Pão Francês Integral , Tirolez Queijo Branco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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