2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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673 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 70.49g.
昼食: Crioulo Queijo Minas Padrão, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Mega Matte Açaí com Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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