2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1492 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 234.01g.
朝食: Ideal Pan de Molde Blanco, Crucero Atun Lomitos en Agua, Nescafé Tradición, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 昼食: Porotos Verdes, Muslos de Pollo con la Piel, Papa, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Kraft Mayonesa Light, Kraft Mayonesa Light, Kraft Mayonesa Light. 夕食: Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa Light, Kraft Mayonesa Light, Muslos de Pollo con la Piel, Salsa Barbecue, Papa, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 軽食/その他: Natur Natur de Maiz, Natur Natur de Maiz, Natur Natur de Maiz, Natur Natur de Maiz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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