2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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730 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 75.79g.
朝食: Canela, Aveia, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Água, Café com Açúcar, Ovo Frito. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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