2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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856 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 109.19g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum. 昼食: Egg White, Fried Tofu , Lemonilo Lemonilo. 夕食: Pepes Tahu, Tempeh (Cooked) , Soylicious Soylicious Less Sweet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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