2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1555 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 189.61g.
朝食: Anker Kornfit Wecken, Milch 1,5%. 昼食: Avocado, Joya Hafermilch, Iglo Blattspinat, Banane. 夕食: Zimt, Sojamilch, Ei, Clever Mehl, Schärdinger Mager Topfen, Arla Skyr Vanille, Ei. 軽食/その他: Orbit Orbit White Classic, Zwetschgen, Schokolade, Merci Riegel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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