2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 45.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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2824 kcal
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脂質: 128.70g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 342.07g.
朝食: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chili Con Carne with Beans, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin, Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Jambalaya with Meat and Rice, Dole Fruit Bowls - Mixed Fruit, Cashew Nuts , Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Cherry Tomatoes, Watermelon . 夕食: Fried Battered Fish, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Country Crock Butter with Calcium, Sara Lee Artesano Style Bread. 軽食/その他: Watermelon , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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