2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1281 kcal
|
脂質: 68.12g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай. 昼食: Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Лента Перец Ласточка, Лента Фарш Домашний, Томатная Паста, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. 夕食: Перекресток Арбуз, Ермолино Пельмени "Домашние". 軽食/その他: Вода, Финик, Кофе, Частная Галерея Бременский Пряник, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|