2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1661 kcal
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脂質: 107.78g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 93.66g.
朝食: Regina Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Abacates. 昼食: Burrito com Carne de Vaca e Queijo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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