2012年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 7日:
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1282 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 181.71g.
朝食: Whole Milk, Chex Cereal. 昼食: Butter, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen). 夕食: Cheddar Cheese, Beef Taco Meat, Tortilla Corn Chips, Cheese Burger. 軽食/その他: Peach. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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