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22.3
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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2071 kcal
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脂質: 94.54g | たんぱく質: 109.60g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. 昼食: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. 夕食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, On The Border Chips and Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak Soft Tacos. 軽食/その他: Rosa's Cafe Rice, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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