2018年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
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1125 kcal
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脂質: 75.73g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 46.52g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. 昼食: Repolho, Legumes Refogados, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Pão Torrado, Perdigão Linguiça na Brasa, Guacamole, Korin Coxinha da Asa, Legumes Refogados, Repolho. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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