2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
|
1704 kcal
|
脂質: 66.05g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 224.46g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Батон, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Ламбер Сыр 50%, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой, Kerakur Икра Баклажановая, Малина, Абрикосы. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|