2012年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 7日:
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1593 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 225.25g.
朝食: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 昼食: Ketchup, Small Fry, Pal's Junior Burger. 夕食: Golden Double Stuf, Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad. 軽食/その他: Sugar Free Twizzlers, Fat Free Mini Pretzels. もっと...
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2123 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 45 分, 座る - 13 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 立つ - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 運転 - 2 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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