2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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983 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 31.83g.
朝食: Café. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Rúcula, Abacate, Tomates, Contra-filé. 軽食/その他: Buritis Queijo Curado, Pasta de Amendoim, Morangos Congelados, Coco. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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