2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1339 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Макдоналдс Латте, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. 昼食: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. 軽食/その他: Омлет с Молоком, Арахис, Красное Яблоко, Сливы, Мороженое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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