2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1157 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Céréale, Lait de Soja. 昼食: Baguette, Ratatouille. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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