2018年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1474 kcal
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脂質: 139.63g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 48.42g.
昼食: Coco Seco, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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