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Day 15th and I maintained. I think it was because yesterday I skipped breakfast and I had a close to diet option as possible salad.
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84 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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371 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 14.88g | 炭水化物: 58.59g.
朝食: Tomatoes, Bakers Provita. 昼食: Carrots , Cucumber (with Peel) . 夕食: Lancewood White Cheddar Cheese, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. 軽食/その他: Coffee with Milk, Coffee with Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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